Seul(e), en couple ou entre copin(e)s, les séjours bien-être ont de plus en plus la cote. En raison de la large gamme de séjours proposés, de destinations et d’activités, choisir un séjour bien-être n’est pas toujours facile surtout si on s’y prend à la dernière minute.
Séjour bien-être, une parenthèse fort agréable
Envie de vacances et de bien-être pour oublier le stress, se relaxer et prendre soin de soi le temps d’un week-end ou d’un séjour détente ? Qu’à cela ne tienne. Faites votre valise et évadez-vous vers un univers de douceur et d’harmonie, un univers où la relaxation est le maître mot et faites le plein d’énergie positive.
Au soleil, en bord de mer, en altitude, ou dans un écrin de verdure au grand-air, les vacances bien être n’ont pas leur égal pour se ressourcer, calmer son esprit, décompresser, se chouchouter, se remettre en forme ou tout simplement goûter au plaisir du lâcher-prise.
Il est fortement recommandé de faire une pause détente de temps à autre car ce genre de parenthèses anti-stress permet de lutter contre l’anxiété et la dépression, de supporter le rythme de vie effréné et de se ressourcer.
Que ce soit en pleine nature, à la mer, à la montagne, avec ou sans spa, pour le farniente ou pour les activités physiques, on peut facilement trouver différents types de séjours bien-être. Avec cette profusion il est difficile de s’y retrouver et de choisir le séjour qui convient le mieux à ses goûts et ses besoins. En effet, avant de réserver un week-end en amoureux ou un séjour détente bien-être en famille ou avec les amis, il faut d’abord choisir un séjour en parfaite adéquation avec ses envies et ses besoins. Stations thermales, centres de thalassothérapie, hôtels avec spa ou encore chalets en pleine forêt, sur la côte d Azur, dans l’île de Ré face à l’océan atlantique, au golfe du Morbihan, en Camargue, dans la région du Mont-Blanc ou ailleurs en France, toutes ces possibilités s’offrent à vous si vous souhaitez vous évader et profiter d’une détente absolue.
Séjour bien-être dernière minute : quels types de séjour choisir ?
Il est important de savoir si pour vous le séjour bien-être c’est avant tout la détente au maximum et la déconnexion totale, si vous préférez le repos et les soins relaxants dans un endroit confortable et luxueux optez pour un hôtel Spa comme l’hôtel-spa Miramar la cigale, Mercure Deauville, Grand-hôtel Thalasso & Spa à Saint-Jean-De-Luz qui a été reconnu en 2019 comme meilleur Hôtel Spa du Monde ou encore Ibis le Touquet. Tous ces hôtels ont des espaces entièrement dédiés à la relaxation et au bien-être. Vous y trouverez des spas qui proposent différents types de soins du corps comme des massages de tous genres (massage relaxant, polynésien, nordique, massage aux pierres chaudes), des soins du visage et du corps comme les modelages et gommage, soins de visage anti-âge qui sont faits par des mains expertes. Pour ces soins esthétiques, les spas utilisent des produits haut de gamme comme ceux de la marque Cinq mondes. Décompresser dans des endroits uniques tout en profitant du cocooning de lieux de séjour haut de gamme (comme le Grand Hôtel) permet de régénérer ses batteries.
Si pour vous c’est la remise en forme qui est importante, il vaut mieux opter pour un séjour thalasso ou un séjour spa dans une station thermale ou un centre de thalassothérapie. Les stations thermales comme Vittel, Contrexéville dans les Vosges, Dax dans les Landes, Aix-les-Bains en Savoie, Luchon dans les Pyrénées, assurent bien-être et détente aux curistes. Les soins thalasso qui y sont prodigués stimulent la circulation sanguine et les bains bouillonnants et bains à remous dénouent les muscles et procurent bien-être et détente. D’autres soins bien-être sont proposés aux curistes comme les massages. On peut même y faire des activités sportives comme la natation dans une piscine intérieure chauffée ou piscine extérieure, le fitness, la rando ou des balades en bord de mer pour profiter de l’air pur. D’autres activités comme le yoga, le taï-chi, la sophrologie, le shiatsu, ou encore la méditation sont proposées si vous êtes en quête de sérénité. Il est possible de découvrir ces activités au cours d’une séance d’initiation voire d’un séjour complet pour débutants ou confirmés.
Dans les centres de thalassothérapie, les soins à l’eau de mer aident à la relaxation et à la détente. En raison de ses bienfaits curatifs, l’eau de mer est utilisée dans les enveloppements aux algues ou aux boues marines, les bains à remous et les bains bouillonnants. On peut profiter du hammam, sauna, jacuzzi et plein d’autres installations et équipements.
Que ce soit pour une escapade amoureuse, un séjour en famille ou pour des retrouvailles amicales, un séjour bien-être en plus de se détendre, permet toujours de se remettre des petits bobos liés au stress du quotidien comme le mal de dos, l’insomnie, une mauvaise circulation sanguine, etc. Et cela suffit pour aller mieux physiquement et moralement.